花香しおりブログ

田舎に引っ越してきたひきこもり主婦が、理想の穏やかなシンプルライフを追求するブログです。

2019-07-08から1日間の記事一覧

ヴィーガンの食事を4年続けて、痛感した8つのデメリット。

海外セレブでも、肉、魚、卵、はちみつ、バターなどの動物性食品を一切食べないヴィーガンが増えています。 ヴィーガンの食事が合う人もいるので、私は否定しませんし、その人を受け入れます。 私も、健康やダイエットのために、ヴィーガンの食事をとり続け…