花香しおりブログ

田舎に引っ越してきたひきこもり主婦が、理想の穏やかなシンプルライフを追求するブログです。

ミニマリスト

家の中にいても「ひとりの幸せな時間を満喫する」1つの方法とは?

在宅ワークをしていると、いつもブログのことしか考えられなくなるので、気が滅入ってしまうんです。 そこで今日は、家の中にいても「ひとりの幸せな時間を満喫する」1つの方法について、お話したいと思います。 その1つの方法とは?

ジューシーな夏のフルーツを使った、超簡単スイーツ。

夏は、みずみずしくて美味しいフルーツが食べられる季節ですよね♪ 今日は、ジューシーな夏のフルーツを使った、超簡単スイーツをご紹介させてください。 その気になる超簡単スイーツとは?

物が多い汚部屋に住んでいて実感した「12個のデメリット」。

物が多い部屋は、慣れていると気付かないんですが、意外とデメリットが多いです。 今日は、物が多い汚部屋に住んでいて実感した、12個のデメリットについてお話したいと思います。 その気になる12個のデメリットとは?

体調不良で辛いときに、薬を飲まなくても元気になる3つの方法。

夏は、外にいても熱中症になったり、部屋の中にいてもエアコンを付けていると体が冷えたりしますよね。 私も、エアコンを除湿にすると、体が冷えて体調不良になることがよくあります。 今日は、私に効果があった体調不良で辛いときに、薬を飲まなくても元気…

ヴィーガンの食事を4年続けて、痛感した8つのデメリット。

海外セレブでも、肉、魚、卵、はちみつ、バターなどの動物性食品を一切食べないヴィーガンが増えています。 ヴィーガンの食事が合う人もいるので、私は否定しませんし、その人を受け入れます。 私も、健康やダイエットのために、ヴィーガンの食事をとり続け…

【ミニマリストの暮らし】体の健康を維持する4つのポイント。

私は体が弱いので、ちょっと油断しただけで風邪を引いたり、体調不良になったりします。 でも、ある4つのことに気を付けていたら、健康を維持できるようになりました。 今日は、【ミニマリストの暮らし】体の健康を維持する4つのポイントについて、お話し…

【ミニマリスト】良好な人間関係を築く2つのコツとは?

人間関係。それは誰もが一度は経験する悩み。私も、人間関係については何度も悩みました。 今日は、【ミニマリスト】良好な人間関係を築く2つのコツについて、お話させてください。 その2つのコツとは?

人生で「幸せを感じるため」の7つの方法とは?

あなたは、幸せになりたいですか? 私も幸せになりたいと切望していました。でも、幸せの考え方は人それぞれなので、何によって幸福を感じるかは、その人によって違います。 今日は、私に効果があった「人生で幸せを感じるための7つの方法」について、お話…

人生を「楽しいシンプルライフ」にするために、やめて良かった5つのこと。

人生は短いです。もしかしたら明日、突然死ぬかもしれない。しかし、それは誰にも分かりません。 そこで今日は、人生を「楽しいシンプルライフ」にするために、やめて良かった5つのことについて、お話したいと思います。 その5つのこととは?

【ミニマリストの節約術】石鹸をまとめる3つのメリットとは?

私の家には、たくさんの石鹸がありました。手洗い用、洗顔・体を洗う用、食器洗い用などです。 『わざわざ用途に応じて、石鹸をたくさん持たなくてもいいんじゃないかな?』と思い、まとめてみました。 そこで今日は、【ミニマリストの節約術】石鹸をまとめ…

夫婦でミニマリストになって良かった「3つのメリット」とは?

当ブログを運営するまで、私は物欲が強く、モノが多い家に住んでいました。 モノに依存していて、捨てられない人だったんです。 でも、ミニマリズム(探し続けている幸せを手に入れるための手段)を知ってから、主人と協力して不要品を減らしていくと、想像…

【ミニマリスト】服を制服化して感じた意外な3つのうれしい効果とは?

私は、おしゃれが好きです。でも、毎日何を着ていくか考えるのは、正直めんどくさいと感じます。 そこで思い切って、私服を制服のように、いつも同じコーデに変えてみました。そうしたら、思いもよらなかった嬉しい3つの効果を実感できたんです。 その意外…

【ミニマリストの生活】シンプルな暮らしをする2つの方法とは?

部屋の片付けをしながら、不要なモノを減らしていくと、私は空間だけでなく、1日のスケージュールにも余裕を持ちたくなりました。 そこで今日は、【ミニマリストの生活】シンプルな暮らしをする2つの方法について、お話したいと思います。 その2つの方法…

【ミニマリストの暮らし】物を増やさない2つのコツとは?

私はミニマリストを目指していますが、油断すると、すぐに物が増えてしまうんですよね。 そこで、今日は【ミニマリストの暮らし】物を増やさない2つのコツについて、お話したいと思います。 その2つのコツとは?

【ミニマリスト】片付け・掃除のやる気スイッチを入れる2つの方法とは?

『片付けや掃除は、仕事のように感じてやる気が出ない。』と感じたことはありませんか? 汚部屋に住んでいたとき、片付け・掃除が面倒で、私はやる気が出ませんでした。 しかし、先延ばしをしても、家の中はキレイになりません。そこで、やる気スイッチを入…

甘いもの好きな私でもできた、ダイエット中に間食をやめる4つの方法とは?

ダイエット中に間食をやめるって難しくないですか? 私は、砂糖の依存症だったとき、なかなか間食がやめられなくて困っていました。 そこで私と同じような悩みを抱えている方のために、今日は、甘いもの好きな私でもできた、ダイエット中に間食をやめる4つ…

学生時代から体型が変わらない、主人から学んだ「太らない3つのコツ」とは?

私の主人の体型は、学生時代から背が高いやせ型です。その体型は、40代になっても変わりません。 私自身は、高校生のころからぽっちゃりで、痩せていた時期はほぼありませんでした。 学生時代から体型が変わらない主人の食生活を観察して、私はある3つの…

ダイエットを成功へと導いてくれた、意外な1つの秘訣とは?

『痩せたいけど食べたい。』私は太っていたころ、このように心の中で葛藤していました。 しかし、ダイエットをするとき、私はある1つの工夫をしたら効果が出やすくなったんです。 そこで今日は、ダイエットを成功に導く意外な1つの秘訣についてご紹介させ…

おデブだった私が、マイナス10キロのダイエットに成功した5つの秘密を大公開。

私はダイエットに成功する前は、食べることが大好きで、運動が大嫌いでした。 しかし、私はある5つの太らせる原因を捨てたら、なんと10キロも痩せたんです。 今日は、「私がマイナス10キロのダイエットに成功した5つの秘密」をご紹介させてください。

ミニマリストのペットから学んだ、人生を豊かに楽しむ5つのコツとは?

私は、主人、1匹の愛犬(日本スピッツ)と暮らしています。 愛犬は、白くてふわふわなミニマリストの女の子なんですが、私に人生を豊かに楽しむための5つのコツを教えてくれました。 その5つのコツとは?

幸せになりたいとき、なぜ人はお金を稼いで物を消費するのか?

私は32年間、「たくさんのお金を稼ぎ、欲しい物を全て手に入れることが、幸せになれる条件」だと思っていました。 しかし、長時間働いでお金を稼いで、欲しい物をたくさん買っても、ちっとも幸せになれないのです。 そこで今日は、幸せになりたいとき、な…

【ミニマリスト】いらないものを判断するときに役立つ1つの解決法

服、本、小物などを断捨離するとき、必要なものか不要品か判断が難しいときってありますよね? 実は、主人が『ものを捨てるとき、ときめくか、ときめかないかの抽象的な判断は分かりにくい』と言っていて、ハッと気づかされたのです。 もしかしたら、人によ…